Yeterli düzeyde olduğunda günlük hayatın devamlılığına yardımcı olan kaygı aslında beynin stres karşısında oluşturduğu doğal bir tepkidir. Beynin bu doğal tepkisi çoğu zaman kişiyi ileride yaşayabileceği benzer aksiliklere karşı koruyucu etki de gösterir.
Ancak herkesin yaşayabileceği bu doğal kaygı halinin aksine kaygı bozukluğu olan kişilerde sürekli devam eden oldukça yoğun bir panik hali bulunur. Zaman zaman krizlerle de kendini gösterebilen rahatsızlık günlük hayatın akışını da zorlaştırabilir.
Kontrolü çok zor olan bu endişe hali ilk belirtilerini çok erken yaşta göstermeye başlayabilen anksiyete genellikle yetişkinlik döneminde azalma eğilimi gösterse de doğru tedaviyi almadan tamamen geçmez.
Sosyal anksiyete bozukluğu, ayrılık anksiyetesi, spesifik fobiler gibi çeşitleri bulunan anksiyeteye sahip olduğunuzu düşünüyorsanız sitemiz üzerinden anksiyete konusunda uzman psikologlardan profesyonel destek alabilir ve kendinizi daha iyi tanımak için ilk adımı atabilirsiniz.
Anksiyete Bozukluklarının Nedenleri
Anksiyete rahatsızlığının nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte fiziksel rahatsızlıklara, geçmiş dönemde yaşanan travmalara ya da genetik faktörlere bağlı olabileceği bilinir.
Fiziksel Nedenler
Kalıtsal sebepler,
Beyindeki korku ve duyguları kontrol eden bölümlerde yaşanan rahatsızlıklar,
Kalp ve akciğer hastalıkları,
Tiroid ve şeker,
Düzenli kullanılan ilaçların yan etkileri
Bireysel Nedenler
Çocukluk döneminde yaşanan cinsel ya da fiziksel istismar,
Depresyon,
Uzun dönem stres altında kalma,
Uyuşturucu bağımlılığı,
Özgüven eksikliği,
Aile ve toplum tarafından sürekli bastırılma.
Anksiyetenin Risk Faktörleri
Yapılan çalışmalar kaygı bozukluğu riskini artıran bazı belli başlı durumlar olduğunu ortaya koymuştur;
Yalnız geçirilen çocukluk,
Kadın olmanın yarattığı toplumsal zorluklar,
Ekonomik kaynakların yetersiz olması,
Zorlu bir ayrılık yaşamak,
Bir yakının vefatı,
Sorunlu bir ailede büyümek,
Aile öyküsünde psikolojik rahatsızlıklar olması,
Sosyal Kaygı Bozukluğu.
Anksiyete Belirtileri
Sürekli gergin hissetmek,
Huzursuz halin sürekli devam etmesi,
Nefes darlığı ve göğüs ağrısı,
Kötü senaryoları sürekli düşünmek,
Aşırı terleme hali,
Odaklanmada zorluk çekme,
Kaygı verecek etkinliklerden kaçmak için içe kapanmak,
Uyku problemleri.
Anksiyete Tanısı
Kendinde anksiyete belirtisi gören kişilerin ilk olarak fiziki muayeneden geçmek gerekecektir. Fiziki muayene sonrasında tıbbi geçmişe dair bilgiler paylaşılacak, tetikleyebilecek sağlık koşullarına karşın bazı testler yapılacaktır. Ancak unutmamak gerekir, yapılan laboratuvar testlerinin hiçbiri anksiyete bozukluklarına özel değildir ve direkt anksiyete teşhisi konulmasını sağlamaz.
Fiziki muayenenin ardından, doktor gerekli gördüğü takdirde kişiyi psikiyatriste ya da yönlendirebilir. Bu uzmanlar ise kişinin kaygı bozukluğu yaşadığını anlamak için çeşitli sorular sorarak belirli testler uygulayabilir.
Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri
Yaygın Anksiyete Bozukluğu,
Obsesif- Kompulsif Bozukluk,
Panik Bozukluk,
Fobiler,
Travma Sonrası Stres Bozukluğu,
Sosyal Kaygı Bozukluğu.